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有什么家常菜是可以养胃的?

我也胃不好,养胃以清淡为主,忌油腻、麻辣、咖啡、绿茶、海鲜等刺激性的东西,吃饭有规律,吃七分饱,适量运动,特别是晚饭后。一般胃病都是消化不好,饭后走走可以帮助消化,或者采取腹式呼吸法来加强肠胃蠕动。胃不好主要靠养,不要乱吃药 养...

1.酸辣卷心菜 取卷心菜切丝,加盐腌半小时;辣椒切细丝待用。在炒锅内加油,放花椒稍炸,倒入卷心菜、辣椒丝翻炒,调入盐、糖、味精后装盘。此方可促进溃疡面的愈合及胃黏膜再生,并有止痛作用,适合溃疡病患者常食。 2.桂花心粥 取桂花心、茯苓...

^_^ 养胃食物 1、小米:暖胃,安神 2、南瓜:南瓜性温,味甘。 解毒:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。 保护胃粘膜,帮助消化:南瓜所含...

薯类的食物含有丰富的B族维生素和钾、镁等矿物质。在秋天养胃,可常吃些山药芋头、甘薯、马铃薯等蔬菜,可将它们作为精白米面的替代品。总所周知,鸡蛋的脂肪酸含量非常高,也是秋天应补充的食物。 此外,值得提醒大家的是身体瘦弱、贫血、低血...

健脾养胃的食物,如小米、胡萝卜洋葱、大蒜、山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等,与食物配制成药膳效果更佳。 如何护胃呢...

下面的蔬菜吃了养胃哦 养胃应该怎么吃? 1、甘蓝 世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U,不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠...

最好是食疗,药物只是辅助性的,不能根治,只能应急,平时少吃辛辣刺激的食物,要穿暖,不要受凉。 凡以胃脘部经常发生疼痛为主的病证,称为胃疼。急、慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病,以及胃神经官能症等均以胃脘疼痛为主要表现。胃疼的食疗方常...

香橙鸡盏 夏季开味家常菜 原料:鸡腿肉一条,香橙一个,猪头小旗一枚(可选) 调料:柠檬汁、白糖、盐、淀粉、姜末,少许胡椒粉,胡萝卜丁,豌豆几颗 做法: 1、把鸡腿肉切丁,用盐、淀粉抓一下腌15分钟 2、把橙子掏空,橙肉榨汁,加柠檬汁、糖、...

1.土豆烧牛肉: 由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久而久之,必然导致肠胃功能的紊乱。 2.小葱拌豆腐: 豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物——草酸钙,...

土豆炖排骨(土豆主治胃痛、痄肋、痈肿、湿疹、烫伤,是和胃健中药和解毒消肿药,性平味甘。) 土豆、胡萝卜分别洗净切大块。切好的土豆用清水冲洗几遍,然后放入清水中浸泡。 排骨洗净,锅中放水,放入排骨,焯水去血沫,沥干水分备用。 炒锅倒...

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